Rol de la vitamina D en diabetes

Autor: Dra. Isabel Viña Blas 
MIR Endocrinología y Nutrición en el Hospital Jiménez Díaz Madrid

La diabetes y sus complicaciones

La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Los pacientes con diabetes, ya sea tipo 1 o tipo 2, enfrentan problemas como la resistencia o deficiencia de insulina, lo que provoca niveles elevados de azúcar en la sangre. Esto puede llevar a complicaciones graves a nivel sistémico, afectando diversos órganos y funciones del cuerpo.

El papel de la vitamina D en la diabetes

Una adecuada atención a los niveles de vitamina D es especialmente importante para los pacientes diabéticos. Esta vitamina no solo ayuda en la regulación de la secreción y sensibilidad a la insulina, sino que también puede mejorar el control de la glucemia. Mantener niveles óptimos de vitamina D puede contribuir a reducir el riesgo de complicaciones comunes en la diabetes, como la nefropatía, neuropatía y las enfermedades cardiovasculares, las cuales tienen un impacto significativo en la calidad de vida.

Salud ósea y diabetes

Además de su impacto en el control de la glucosa, la vitamina D es fundamental para la salud ósea. Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar osteoporosis y fracturas óseas debido a alteraciones hormonales y metabólicas. Estas condiciones afectan tanto la estructura como la reparación de los huesos, lo que hace que los niveles adecuados de vitamina D sean aún más cruciales para este grupo, especialmente en aquellos con diabetes tipo 1.

Refuerzo del sistema inmunológico

La vitamina D también es esencial para el buen funcionamiento del sistema inmunológico. Su deficiencia puede aumentar el riesgo de infecciones y enfermedades autoinmunes, condiciones ya comunes en personas con diabetes. Esto es particularmente importante durante el invierno, cuando los pacientes diabéticos tienen un mayor riesgo de sufrir infecciones respiratorias, como el virus de la gripe. Mantener un buen nivel de vitamina D puede ayudar a reducir este riesgo adicional.

Conclusión

En resumen, mantener niveles adecuados de vitamina D es esencial para todas las personas, pero especialmente para aquellos con diabetes. Dado su impacto en la salud general, el control de la glucosa, la protección ósea y el refuerzo inmunológico, los pacientes diabéticos deben asegurarse de obtener suficiente vitamina D a través de la dieta o, en caso de deficiencia, mediante una suplementación adecuada bajo supervisión médica.